Mật ong từ hoa nào là tốt nhất?

Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên vô cùng quý giá. Tùy thuộc vào loại hoa mà ong hút nhụy để làm mật, mật ong sẽ có những đặc tính và công dụng khác nhau. Vậy mật ong nào tốt nhất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người? Cùng […]

Mật ong hoa rừng

Mật ong hoa rừng hay còn gọi là mật ong rừng, mật này có giá trị cao cả về mặt dinh dưỡng cũng như giá thành, nên nếu nói mật ong hoa nào tốt nhất thì danh sách đầu tiên phải là mật ong rừng rồi.

Tổ ong rừng ở tự nhiên

Có được điều này bởi ong rừng tạo mật hoàn toàn là tự nhiên không hề có sự can thiệp của con người, không hề có chuyện cho ăn đường hay cho ong uống các loại thuốc nhân tạo khác, ngoài ra ong hút mật từ các loại cây hoa thiên nhiên đều có tính dược cao nên cho ra mật cũng chất lượng.

Mật ong rừng nguyên tổ đang được lọc chảy tự nhiên ở quê nhà của Thiên Ân (Ba tơ, quảng ngãi)

Tuy nhiên dùng mật ong rừng đắt là một phần, vả lại tính dị ứng của mật ong rừng cũng khá cao nên nếu không chắc chắn thì bạn có thể sử dụng các loại mật ong nuôi, mật ong nuôi thì sẽ phân biệt bởi loại mật theo điều kiện nuôi ong ở khu vực cây nào cho hoa gì từ đó định vị được giá thành cũng như chất lượng của mật.

Mật ong từ hoa nào là tốt nhất – những cái tên top đầu danh sách, chủ yếu mỗi loại ngoài đặc tính của mật ong thì cũng có những đặc trưng riêng về màu sắc, hương vị, công dụng, nên cô chú anh chị xem và thấy loại nào phù hợp với nhu cầu của mình thì đều có thể mua sử dụng.

Mật ong hoa cà phê

Mật ong hoa cà phê có màu vàng nhạt, hương thơm nồng nàn và vị ngọt thanh. Đây là một trong những loại mật ong phổ biến nhất ở Việt Nam.

Ong hút mật từ cây hoa cà phê vào mùa hoa cà phê nở tháng 2-3 dương lịch

Công dụng của mật ong hoa cà phê

Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa
Tăng cường hệ miễn dịch
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư
Cải thiện tuần hoàn máu
Giúp ngủ ngon hơn

Mật ong hoa cà phê chứa nhiều vitamin nhóm B, sắt, kẽm, magnesium, kali… rất tốt cho sức khỏe. Các hợp chất phenolic trong mật ong này có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Mật ong hoa cà phê buôn hồ, daklak nguyên chất 100% tại Thiên Ân

Chất xanthine trong mật ong hoa cà phê kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường sức đề kháng. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng, viêm nhiễm.

Mua sản phẩm tại đây

Mật ong hoa bạc hà

Mật ong hoa bạc hà có màu xanh nhạt, hương thơm mát lạnh và vị ngọt thanh. Loại mật ong này rất giàu tinh dầu bạc hà.

Công dụng của mật ong hoa bạc hà

Làm dịu cơn ho, long đờm, giảm đau họng
Thông mũi, trị cảm cúm
Giảm đầy hơi, đau bụng do khó tiêu
Kháng viêm, kháng khuẩn
Giảm căng thẳng thần kinh

Tinh dầu bạc hà trong mật ong có tác dụng long đờm, giảm ho rất hiệu quả. Đặc biệt rất tốt cho trẻ em bị ho, viêm họng do cảm lạnh.

Menthol trong bạc hà còn có tác dụng làm thông mũi, giảm triệu chứng nghẹt mũi khi cảm cúm.

Flavonoid, axit phenolic trong mật ong bạc hà kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

Mật ong hoa xuyến chi

Mật ong hoa xuyến chi có màu vàng đậm, hương thơm dịu nhẹ và vị ngọt thanh. Loại mật ong này rất giàu flavonoid.

Công dụng của mật ong hoa xuyến chi

Chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Giảm nguy cơ mắc ung thư
Giúp xương chắc khỏe
Làm đẹp da

Các hợp chất phenolic và flavonoid trong mật ong xuyến chi có hoạt tính chống oxy hóa cao, bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do.

Chúng cũng làm giãn mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch.

Mật ong xuyến chi còn chứa đạm, canxi, kẽm tốt cho xương và răng. Các vitamin nhóm B trong mật ong giúp làn da sáng mịn, chống lão hóa.

Mật ong hoa lệ chi

Mật ong hoa lệ chi (tức hoa cây chôm chôm) có màu vàng nhạt, hương thơm ngọt ngào và vị ngọt thanh. Đây là một loại mật ong có nhiều công dụng tuyệt vời.

Công dụng của mật ong hoa lệ chi

Tăng cường miễn dịch
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư
Làm đẹp da hiệu quả
Tốt cho hệ tiêu hóa
Giúp tinh thần sảng khoái
Ngủ ngon hơn

Mật ong hoa lệ chi chứa nhiều vitamin C, E và các chất chống oxy hóa mạnh. Chúng giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng và ung thư.

Flavonoid trong mật ong lệ chi làm đẹp da, chống lão hóa, mờ vết thâm nám. Các vitamin nhóm B thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tinh thần thoải mái.

Mật ong hoa nhãn

Mật ong hoa nhãn có màu vàng nhạt, hương thơm nồng nàn và vị rất ngọt. Đây cũng là một loại mật ong rất tốt cho sức khỏe.

Công dụng của mật ong hoa nhãn

Tăng cường miễn dịch
Bảo vệ tim mạch
Phòng chống ung thư
Giảm đau nhức xương khớp
Tốt cho mắt
Ngủ ngon hơn

Mật ong hoa nhãn chứa nhiều vitamin C, E, kali, magie, sắt, kẽm… giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Các hợp chất phenolic có lợi cho tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch.

Axit amin, vitamin, khoáng chất trong mật ong hoa nhãn tốt cho mắt, giảm các bệnh về thị lực ở người già.

Mật ong hoa dã quỳ

Mật ong hoa dã quỳ có màu vàng đậm, hương thơm nồng nàn và vị ngọt thanh. Loại mật ong này rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Công dụng của mật ong hoa dã quỳ

Bảo vệ gan, tốt cho hệ tiêu hóa
Chống oxy hóa mạnh
Giảm cholesterol máu
Ngăn ngừa béo phì
Làm lành vết thương
Chống viêm, kháng khuẩn

Mật ong dã quỳ rất giàu chất chống oxy hóa như axit phenolic, flavonoid… Chúng giúp bảo vệ gan, tăng chức năng gan thải độc tố.

Tinh dầu trong mật ong này kích thích tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón, khó tiêu. Nó cũng làm giảm cholesterol, ngăn ngừa béo phì.

Mật ong dã quỳ còn có đặc tính kháng khuẩn, làm lành vết thương rất tốt.

Mật ong hoa vải

Mật ong hoa vải có màu vàng nhạt đến nâu sẫm, hương thơm dịu nhẹ và vị ngọt thanh. Đây là một loại mật ong rất quý, có nhiều công dụng tuyệt vời.

Công dụng của mật ong hoa vải

Bổ sung năng lượng cho cơ thể
Tăng cường trí nhớ
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Làm đẹp và chống lão hóa da
Tốt cho hệ tim mạch
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Mật ong hoa vải cung cấp nhiều carbohydrate, giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Các vitamin nhóm B như B1, B6, biotin… có lợi cho hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ, tập trung.

Axit phenolic và flavonoid trong mật ong hoa vải chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Đặc biệt, mật ong hoa vải có tác dụng hạ đường huyết nhẹ, phù hợp sử dụng cho người bị tiểu đường.

Như vậy, tùy vào mục đích sử dụng mà chúng ta có thể lựa chọn loại mật ong phù hợp để đem lại lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, những loại mật ong từ hoa quả, hoa cây thảo dược thường được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và công dụng. Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc có thêm kiến thức để lựa chọn loại mật ong tốt nhất cho gia đình.